健康乃立身之本。為引導員工樹立積極健康的生活理念，養成健康的生活方式，進一步提升員工的工作和生活質量，近日，郵儲銀行霍城縣支行邀請了中國安全健康教育中心伊犁州辦事處講師為員工上了一堂內容豐富的“健康教育知識講座”。

針對員工自身及所處環境的具體情況，主講人主要講解了突發意外事故后的自救與互救、霧霾的危害及預防、頸椎病的預防和調節等方面的內容。重點普及意外事故發生后的基本急救方法和技能，員工常見頸椎病的自我調節方式等，提高員工對突發疾病、職業病的防范意識。主講人現場還為員工進行實際操作，手把手教學，有效提高了該支行員工對自救知識、穴位按摩的掌握程度。同時，主講人還通過案例講解了霧霾形成的原因、防護的措施和常用口罩的佩戴方法以及如何有效預防此類天氣給人體帶來的危害，避免誘發呼吸系統疾病。倡導全民健康生活方式“三減三健”，即：減鹽、減油、減糖；健康口腔、健康體重、健康骨骼。最后主講人以“防病勝于治病”結束了當日的知識講座。

職工們紛紛表示，通過此次講座，自我保健意識得到了進一步提升，對于提高自身保健水平、增強身體素質起到了極大的幫助。下一步，該支行將持續做好健康衛生知識普及工作，加大對干部職工身心健康的關心與關注，通過常態化舉辦類似的活動，切實引導干部職工樹立正確的健康觀念。

責任編輯：陳愛